長時間低頭看手機與久坐辦公室導致肩頸僵硬,此是低頭族的第一選擇 此療程讓你在20分鐘可以得到放鬆。按摩可以促進循環,減少因血流不順引起的頭痛或手腳冰冷現象。 肩頸緊繃常與緊張頭痛相關,釋放壓力與緩解緊繃能有效降低頭痛。 肩頸按摩也可以改善姿勢不良的問題,駝背或頸部前傾問題 肩頸是壓力最容易集中的位置,透過按摩能減少疲勞感。